3月21日下午4点30分，教育科学学院在知真楼209开展了“情绪处方”心理学活动。

本次活动由教育科学学院的蔡颖老师主持。在活动过程中，蔡颖老师给大家分享了几个她在心理咨询过程中遇到的几个典型的案例，让大家集思广益，共同讨论一下如何帮助一些需要帮助的同学去解决他们的心理困扰，增长了同学们的见识以及遇到此类问题应该如何去解决，使大家更好的了解心理咨询的过程。在讨论的过程中，蔡颖老师给大家讲述了帮助来访者管理情绪问题的小技巧，以及同学们之间有什么问题，大家都可以相互倾诉，在活动过程中，大家很好的释放了自我的压力，勇于去分享自己在生活中所遇到的哪些问题，蔡颖老师给大家积极的进行回答和讲解。本次活动积极有趣，同学们都有很大的收获，学会了如何去调节自己的情绪，以及如何尽己所能的去帮助自己身边的人。

本次讲座是“阳光心灵，云开疫散”——疫情中“五位一体”思政教育工作品牌项目的一部分，此次活动帮助同学们如何在平时生活中管理情绪，对本学期之后的学习生活及其他活动打下了良好基础。