11月1号下午2时30分，河南财政金融学院教育科学学院组织同学们在宿舍内进行线上特色心理健康教育活动——列优点。本次活动由教育科学学院的蔡颖老师主持，活动的目的是在列举优点的同时增加大家的自信心，在疫情常态化的大背景下更好的调整自己的心态，给予自己更多的精神力量。

活动开始时，蔡老师让同学们各自列举自己的二十个优点，无论大小，是优点即可。在五分钟的列举时间过后，蔡老师依次让大家分享自己的这二十个优点，并且在这个过程中帮助同学们分析了自己的一些个人特征，同时也给予了大家的肯定。同学们将自己的优点读出来的过程中，感受到了自信心的爆棚，同时也对自我更加的肯定，在疫情常态化带来的压力下可以更好的调整自己的心态，积极乐观的面对生活，合理化解一些负面情绪。每个同学都有属于自己的闪光点，大家能够积极参与并且肯定自我，这就是最棒的。

河南财政金融学院教育科学学院特色心理健康教育活动——列优点到此圆满落幕。本次活动帮助同学们更好的认识自我，清晰自己的优点，提升同学们的自我认同感和自信心。